骨盤は全身の骨格の土台でありスタイル美人をつくる要です。
下半身と上半身のバランスも骨盤の状態に大きな影響を受けています。
骨盤が歪んでいると、正しい姿勢をキープすることが難しくなります。
そうすると筋肉を正しく使うことが出来なくなり、使いすぎた筋肉は
負荷がかかりすぎて疲労したり、あまり使われない筋肉の周りは代謝が落ちてしまいます。
また、骨盤がひろがることにより脚の外側に重心がかかり、
太ももの外側が発達する原因になったり、O脚・X脚の原因にもなります。
【骨盤の歪みチェックポイント】
当てはまるものが多い方は、骨盤が歪んでいる可能性があります
- 左右の脚の長さが違う
- 脚を組んで座るほうが楽に感じる
- 仙骨のあたりが痛い
- 腰のまわりに脂肪がつきやすい
- 外ももの張りが気になる
- 大転子が外側に張り出している
- パンツを履くとヒップ・太ももがきつい
- 腰の高さが左右違う
- お尻が横に広がっている
【骨盤が整うことによる嬉しい変化】
- お尻の位置が上がる
- ウエストのくびれができる
- 腰痛の解消
- 脚の長さが整う
- 内臓が正しい位置に戻る
- 代謝が上がって痩せやすくなる
- お尻がキュッと立体的になる
- O脚やX脚の解消に効果的
- 腰～お尻のラインがコンパクトに
- 減量しなくてもスタイルが変わる
履いてきたボトムスがゆるくなったり、パンツを履いたときのお尻～太もものラインが変わった！という変化のお声もたくさん頂いています。
骨盤を整えることで体調も整いスタイル美人にぐんと近づきます。
【骨盤矯正を受けるペースについて】
一度でも前後の変化を感じて頂ける内容となっていますが、
継続して骨盤矯正をお受け頂くことで効果が定着しやすくなります。
骨盤が整った状態を定着させる事で、自然にスタイルが整い代謝もアップ。
腰痛などの不快な症状がなくなった！というお声もたくさん頂いています。
個人差がございますが、最初の２～３ヵ月は２～３週間に一度のペースで
お越しいただき、効果が定着したら１ヵ月～１．５か月に一度の
メンテナンスをおすすめしています。
産後の方はもちろん、美容面からも健康面からも身体を整えたい方におすすめです。
静岡市のアロマリンパエステ＆整体サロンひつじ堂の杉山でした(^^)